Под ногами Мать-Земля

Издавна люди наделяли объекты природы различными сверхъестественными силами, просили у них помощи и поклонялись им. Именно тогда в человеке закладывались психологические механизмы, которые вызывали тягу к общению с природой. Это желание общаться с природой передается из поколения в поколение. Стоит только вспомнить маленьких детей, которые так безмерно радуются, купаясь в озере, бегая босиком по траве, загорая под теплыми лучами солнца. Самое, наверное, известное предание среди наших бабушек и мам, связанное с природой, это предание о силе дуба. Дуб выступает как символ мужского начала, мощи, главенства, именно поэтому советуют обнимать его и просить силы.

У городских жителей тяга к общению с природой не так сильна, не так развита, как у сельских, которые всегда находятся в одном шаге от леса, от реки, от поля, где всегда можно побыть наедине с самим собой и природой. Как прекрасно выйти в сосновый бор и подышать полной грудью этим хвойным ароматом. В городе люди не имеют такой возможности каждый день.

Особое значение для человека имеет общение с животными. У животных человек может научиться многим положительным качествам, таким как умение сочувствовать, сострадать, любить, а также быть преданным, верным и надёжным другом.

Поподробнее стоит рассмотреть пользу от общения с лошадьми.

Лошади- это чуткие, умные, добрые и преданные животные. Существует такое понятие, как лечебная верховая езда. При верховой езде за 1 минуту лошадь передает наезднику 90-110 двигательных импульсов, что является массажем для всех органов. Сидя на лошади, мы правильно «держим» спину, так как необходимо соблюдать равновесие, чтобы не упасть. Во время езды активно работают мышц спины и живота, что полезно для сохранения правильного изгиба позвоночника. Также температура лошади выше, чем у человека, на 1- 1,5 °С. Это является своего рода «массажем с прогреванием» и способствует лечению органов брюшной полости, мышц и кожи. Еще одним полезным свойством верховой езды считается профилактика гинекологических заболевания у женщин и простата у мужчин, за счет стимуляции и нормализации работы внутренних органов и желез внутренней секреции. При медленной езде на лошади мы получаем такую же нагрузку, как при обычной ходьбе. Но во втором случаем мы сами выбираем ритм движения, а при первом случае подчиняемся ритму лошади, таким образом, контролируя центр тяжести.

Занятие верховой ездой несомненно оказывает и психотерапевтическое действие. Метод данной терапии носит название «иппотерапия»( с древнегреческого “ ἵππος”- лошадь). Агрессивные и вспыльчивые люди после регулярных сеансов верховой езды становятся более спокойными. У больных с психическими расстройствами или затруднениями психического развития уменьшается чувство тревоги, вырабатывается навык общения, они учатся самостоятельности, обретают веру в себя и свои способности. Детям с аутизмом проще заниматься физическими упражнениями, чем общаться вербально. Поэтому, находясь в контакте с лошадью, они эмоционально раскрепощаются, у них появляется потребность в общении с другими людьми.

Успокаивающим эффектом обладает поглаживание гладкой шерсти лошади. Это своего рода релаксация. Человек расслабляется, его настроение и душевное состояние улучшаются, он чувствует единение между собой и лошадью. Во время верховой езды человек чувствует ответственность за лошадь, развивая при этом необходимость во взаимопонимании.

По словам американского мыслителя- трансценденталиста Г. Торо, настоящее общение с природой дается не всякому человеку. Стоит помнить об этом и не упускать возможности провести свободное время наедине с природой, зарядиться от нее энергией и стать с ней одним целым.